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维生素E与生育的关系

  6月11日是“中国人口日”,中国是人口大国,据国家统计局数据,中国大陆人口已达13亿9538万人。生育相关的内容,一直是我们身边热议的话题。而这次我们要介绍的一种营养素----维生素E,和生育也有着重要的关系。

  《北京实验动物科学》中介绍,维生素E又名生育酚,在大鼠实验中发现,其对不孕育症及生育能力低下有治疗作用。

  北京军区总医院的主任药师孙定人也认为维生素E对动物的生殖、发育都有明显的影响,并且提到,缺乏维生素E会使动物的生殖功能受损,而补充则可恢复其生育机能。他还详细阐述了这种作用机制,九龙开奖网站维生素E可以使垂体前叶促性腺分泌细胞亢进,分泌增加,促进精子的生成与活动;亦能增强卵巢的生理机能,使卵泡增加和黄体细胞增大并使孕酮的作用增强。在其与张石革主任药师一起发表的“维生素E(生育酚)缺乏症(流产与肌肉营养不良)与补充维生素E”一文中指出了维生素E缺乏时所表现的关于生殖系统的症状之一:不易受精或引起习惯性流产。

  《药理学》中也明确提到维生素E对生殖系统的作用:它是可以用于改善习惯性流产、先兆性流产、不孕症、月经异常及绝经期综合征。

  那我们是否能在日常饮食中获得维生素E呢?副主任医师汪小艳在其发表的“女性与维生素E”中,建议我们从日常饮食生活中摄取维生素E,比如稻谷、小麦、大豆、花生、www.828888.cc,芝麻、等都是含有大量维生素E的。另外新鲜的蔬菜、水果,以及肝、牛肉、麦片中维生素E的含量也较多。

  2. 《维生素E(生育酚)缺乏症(流产与肌肉营养不良)与补充维生素E》北京军区总医院 孙定人,北京积水潭医院 张石革